Access2003テーブルを手作業で作成する Excelからテストデータを貼り付ける

詳細と流れは http://d.hatena.ne.jp/ken3memo/20091117/1258441973 を見てください。
Access2003でテーブルを作成するときに、Excelにテストデータを書いておき
、貼り付ける。
そんな方法です。
まぁ、打ち込んでもいいんだけど、先輩がExcelで仕様書を書いていたらコピーしてしまう、そんな方法です。
オートナンバー型の変更がチョット面倒ですが、おおワクをコピーしてから編集の方が楽なので、いつもこんな感じでテーブルを作ってます。